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खींच और फाइबर की मांसपेशी टोन और ligaments और समुद्री मील की आरामदायक psulas की लोच में सुधार इस प्रकार के मांसपेशी jerks से बचाता है. जो बेहतर तनाव का विरोध करने के लिए बढ़ाया गया है एक पांचवां सबसे शक्तिशाली scle कि एक खिंचाव के बिना. खींच मांसपेशी आंदोलन n अधिक ऑक्सीजन ले जाने में सुधार होता है और पूरे शरीर का पोषण होता है.
) Inflamacià ³ n और adhesions (प्रशिक्षण कपड़े में समुद्री मील से लेकर रोकता है, दर्द और प्रशिक्षण तनाव अंक से लेकर के अंक.

इससे पहले कि आप सबसे महत्वपूर्ण घोड़े की º scle दौर शुरू करने के लिए एक छोटा सा व्यायाम के माध्यम से गर्म पूर्व, आप उदाहरण के लिए 15 मिनट चल रहा है. के बाद s दैनिक व्यायाम के आंदोलनों के बाद और अधिक ध scle ठीक हो मदद करने के लिए इसके अलावा कोई नहीं खिंचाव कर सकते हैं.

यह ठीक से पता करने के लिए कैसे सबसे scle आठवें दौर के लिए महत्वपूर्ण है. यदि आप मांसपेशी फाइबर में दरार पैदा कर सकता है गलत तरीके से लागू होते हैं, वही प्रभाव इतना अत्यधिक या लंबे समय से बढ़ाकर किया जा सकता है-अवधि n. यही कारण है कि हम घोड़े डालती नहीं सलाह और एक को फैलाने में पेशेवर करने के लिए अपने खाते में करने की कोशिश कर पर जाने से पहले जाना है.

से अधिक 2 मिनट और जामा s ³ n º अधिक क्रम में "सिखाने के लिए बढ़ाकर scle एक अलग स्थिति में घोड़ा टाई के कारण है बढ़ाकर N º ning मामले में हम आठवें scle बनाए रखने के लिए है ± फ्लेक्स arle."

घोड़ों को बहुत अच्छी तरह से कैसे और क्या शैवाल n º पल आपके शरीर का उपयोग करने के लिए पता है कि शैवाल n º आंदोलन एक समस्या n या कोच की शारीरिक अक्षमता का एक संकेत है कि घोड़ा वह क्या करना चाहती है आपको सूचित करने के लिए किया जा सकता है बनाने के लिए सक्षम नहीं हैं.

फिर भी आज दिन में वहाँ जो कि एक निश्चित रुप में उदाहरण उसके सिर को अपनी पूंछ बांधने () के लिए उसका घोड़ा बांधने अपनी भावना शरीर और फ्लेक्स करने की क्षमता में सुधार लोगों को विश्वास है, लेकिन दुर्भाग्य से प्रभाव हैं आमतौर पर अधिक अच्छी तरह से अपरिवर्तनीय ऊतक के लिए s रहे हैं पेशी.